スプレッドを減らす
すでに説明したように、ウイルスは体外に長期間存在する可能性があります。ウイルスが広がる方法は、ウイルスの種類によって異なります。それらは次の手段で広めることができます：
- キャリア生物-蚊、ノミ
- 空気
- ある人から別の人への体液の直接移動—唾液、汗、鼻粘液、血液、精液、膣分泌物
- 体液が乾燥した表面
ウイルスの拡散や接触のリスクを減らすために、次のことができます。
- くしゃみや咳をするときは、ティッシュを使って口を覆ったり、くしゃみをしたり、ひじに咳をしたりして、口や鼻を覆います。
- 特にトイレに行ったり、食事を準備したりした後は、頻繁に手を洗ってください。手を洗えない場合は、手指消毒剤をたっぷりと塗ってください。
- 他人の体液との接触を避けてください。
- 他人への感染や自分自身への感染が心配な場合は、公共の場でフェイスマスクを着用することを検討してください。
- 顔に触れないでください。
これらの方法は絶対確実ではありませんが、ウイルス感染のリスクを大幅に減らすのに役立ちます。
