自己診断はしたくないのですが、離人症・現実感喪失障害があるのではないかと思います。母に言うのが怖くてどうしたらいいのかわからない。私は14歳です。私は何をすべきか?

Sep 22 2021

回答

MatthewHartman12 May 27 2020 at 16:38

あなたは自分の気持ちについて信頼できる人と話す必要があります。それを中に保持しないでください、それはおそらくそれ自体で消えることはなく、進歩するだけです。私たちは皆、人生のある時点で助けを必要としています。それは恥ずべきことではなく、私たちがどのように構築されているかです。一日の終わりには、あなたのお母さんの世話とあなたへの心配は、あなたが汚名を着せられることへの恐れを上回ると確信しています。ほとんどの親は、子供が大丈夫かどうかを知りたいだけです。そうでない場合は、子供が大丈夫だと感じるために必要な助けを得る方法を知りたいだけです。

SzurdokiGábor Mar 30 2021 at 02:33

ここでの問題は典型的なものです。「母に話すのが怖い」というこの行は、実際には、母から適切な応答が得られないことを知っているという意味ではありませんか?

あなたはそれが罪悪感を感じる何かであるようにDP/DRについて話している。

DP / DRは、ある観点から、子供の感情的な怠慢によって引き起こされます。あなたがこの問題を抱えているかもしれないとあなたが考え、あなた自身の母親に話すことを恐れているのは完全に異常です(そしてあなたのせいではありません)。

これは(ごめんなさい)あなたのお母さんが一生あなたを無視されていて、あなたはこれが歓迎されないことを本能的に知っているからです。

私は子供とまったく同じで、一言も何もせずに母親の反応を知っていたので、一人で人生のあらゆる問題を解決しようとしました。ですから、99%の時間、私は自分の問題を自分自身に留めていました。

これがDP/DRの最大の原因です。

あなたは何をすべきですか?私が言うことはあなたの本能(あなたの問題を引き起こしている非常に本能)に反し、あなたが信頼する誰か(多分セラピスト?)を手に入れ、あなたの人生、家族で何が起こっているかについて彼/彼女に話します。

ノート:

  • あなたの感情は重要です。
  • どのように感じるかが重要です。
  • あなたは重要です。

あなたはおそらく、これらの3つの文の反対のように本能的に感じるように訓練されています。

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