ハリー王子は、「オンライン世界の有毒な部分」を避けることによって彼の精神的健康を優先すると言います

Apr 22 2022
ハリー王子は、オンライン世界の「有毒な」部分を切り取り、メンタルヘルスを優先するために人々と1対1でつながることについての話についてPEOPLEに話します。

ハリー王子は、彼がメンタルヘルスをどのように保護しているかについてオープンにしています。

先週ハーグのインヴィクタスゲームでサービス要員と退役軍人を応援してきたサセックス公爵は、今週の独占カバーストーリーで、特に紛争の時期に、彼がどのような情報を消費するかを常に意識しているとPEOPLEに語っています。

「私の人生のほとんどの間、私は他の人を助けることができるという幸運な立場にありました」とハリー、37歳は言います。「紛争のベテランとしてだけでなく、単に人間としても、私は自分の心が摂取するものを世話します。デジタルダイエットのように。オンライン世界の有毒な部分と物語が私たちの前に置かれる方法を切り取り、私たちを餌にします、私が自分の幸福を優先する1つの方法です。」

二人の父親は、「私はまた、人々が経験していることについて直接、1対1で話し、彼らの経験と世界の理解から学ぶように努めています」と付け加えています。

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プリンスハリーカバーロールアウト

アスリートの多くは、彼らを理解し、サポートするコミュニティを提供することで、彼らの命を救ったことでInvictusGamesの功績を認めています。

「それが私の核心に直結すると聞くたびに」とハリー王子は言います。「私は本当にそれを感じます。私は競争相手自身または彼らの家族から受けるすべての抱擁でそれを感じます。彼らが私と彼らの夫、父、妻または母が単に再び微笑むのを見ることの意味を共有するとき私はそれを感じます。スポーツはメカニズム。目的はポーションです。マインドセットは薬です。」

彼は続けます。「これらの家族の多くは想像できる最も暗い場所に行ってきました。それぞれの物語は異なり、ユニークですが、レッスンは私たち全員にとって見た目よりも関連性があります。私は彼らの回復を見るのを誇りに思いますが、彼らの存在と回復力は、私たちがこれまでに知ったり聞いたりするよりも文字通り多くの命を救っていると私は信じています。」

インヴィクタスゲーム

2018年、サセックス公爵は、オーストラリアのシドニーで開催されたInvictus Gamesの閉会式に集まった数千人の群衆に対して、 彼の経験とメンタルヘルスの重要性について率直に話しました。

「ここにいて、誰もが知っている最も暗い経験のいくつかから反撃することで、あなたは自宅やスタンドで感情や精神疾患に苦しんでいる可能性のあるすべての人のロールモデルになりました」と彼は言いました。「あなたは大丈夫でなくても大丈夫であることを示しています。そして最も重要なことは、助けを求めても大丈夫であることを私たち全員に示していることです。」

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結論として、彼は自分自身をそのような挑戦に直面した人と呼んだ。

「私はそこに行ったことがあります。あなたはそこにいたので、その場所で自分自身を想像することさえできない人々に手を差し伸べる必要があります」と彼は励ましました。「挑戦を受け入れるとき、あなたは希望を持つことができます。あなたの脆弱性を理解するとき、あなたは強くなることができます。あなたが助けを求めるのに十分勇敢であるとき、あなたは持ち上げられることができます。単に生き残るだけではありません。そして、あなたがあなたの物語を共有するとき、あなたは世界を変えることができます。」

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