あごと太極拳

Nov 21 2007
あごのエネルギーは下半身に属する内力であり、李のエネルギーとは逆です。あごのエネルギーと太極拳に対するその重要性についてもっと学びましょう。
あごのエネルギーは、体の足または根元から始まり、上に移動します。

あごのエネルギーは、あごとシェンと一緒になって、内部エネルギーとして知られる三位一体を形成します。これらの基本的なエネルギーから、太極拳の施術者によって他の多くの力が生成されます。実際、いくつかの説明によれば、35以上の異なるエネルギーを栽培し、太極拳の用途で使用することができます。これらのエネルギーは太極拳に特有のものであり、8つの要素と5つのフェーズに関連して適用されます。

チーは、創造を通して見られる生命力です。宇宙から気を集め、体中の気をすべての組織に移動させる能力は、気功の実践者や太極拳主義者が行うことを学ぶものです。それは単に練習するだけで自然に起こります。太極拳には、感情と知性の両方を習得する必要がある、精神を意味する神を育てるという考えもあります。

チン(ジンまたはジンとも呼ばれます)は、練習を通じてのみ効果的に使用できるチーやシェンのような別の力です。施術者があごのエネルギーを使用するとき、彼らはあごに関連してシェンの作用によって作成された物質を使用しています。太極拳主義者が自分の体を通してあごを動かすことができると、5つのフェーズに関連する動きなど、さまざまな武道の状況でそれを適用し始めることができます。

あごのエネルギーがどのように適用されるかを理解するには、まずその特性を特定する必要があります。あごは、筋肉によって生成されるliと呼ばれる外力とは異なり、内力です。太極拳の理論は、李エネルギーが骨や筋肉に関連し、骨や筋肉から生成されると主張しています。特に、肩甲骨周辺の上半身の面積に関係しています。Liは、あごのエネルギーとは正反対であるため、taichiistsが使用を避けようとする生の陽エネルギーです。

一方、あごは、骨の周りの腱や筋が実際に弛緩したときに形成される特別なエネルギーです。これが、太極拳理論が体内のさまざまな筋肉群をリラックスさせ、不必要な緊張を取り除くことの重要性を強調している理由の1つです。

あごのエネルギーは、ブルウィップの先端から出るエネルギーに例えられることがよくあります。配信のスパイラル運動に続いて、繊細な先端で大きな力と完璧な精度で表現されるまで、エネルギーは革のますます狭くなるリボンに沿って集中します。

もう1つの主な違いは、liエネルギーは上半身に由来する強さであるのに対し、あごは下半身に固有の力であるということです。あごのエネルギーをどのように召喚するか、そしてその流れをどのように方向付けることができるかは、張三丰の太極拳のこの言い換えられた第4節に正確に説明されています。

あごの根元は足にあるはずです。

足に沿って上向きに流れます。

腰に向けて、

あごは指を通して提示されます。

しかし、この短い節を理解することは、見た目ほど簡単ではなく、終わりのない解説を促しました。それを適切に解釈することは、太極拳の基本についての一定の知識を前提としています。

たとえば、ルートは特別なバランス感覚に関連するアイデアです。開業医が根付いていると言われるとき、伝えられるイメージは、地表のはるか下に伸びる巨大な木の深い根の1つです。これらは効果的にタイチストを接地し、次の行動のための安定したプラットフォームを作ります。

根は、12の主要な鍼治療チャネルの1つである腎臓チャネルにある龍泉鍼治療に関連しています。ポイント名は湧き出る泉を意味し、それに関連する画像は気の流れを表しています。

噴出する水のアナロジーによって示されるように、カイはこの頂点で豊富です。このポイントをマッサージすると、体の内外への気の流れが促進されます。気功師を訪ねる人は、気功のポイントで気が体から出る風として気を体験することがよくあります。

しかし、これまで見てきたように、chiはあごではありません。あごのエネルギーは、太極拳主義者によって作成されない限り存在せず、あごとシェンの両方の力にも依存しています。したがって、太極拳主義者はまず、精神(シェン)と生命力(気)を使用して顎を作成する必要があります。

あごのエネルギーが循環し始めることができるのは、中国語で「私」として知られている精神の命令によってのみであると、詩は特に言及していません。しかし、実際には、あごが最初に作成され、次に足の根元から体を通って上に移動するのは、太極拳主義者の精神的な方向です。

それが上向きに動くと、あごは勢いを増します。まるで、エネルギーがますます狭くなるブルウィップに沿って動くように。それが腰に達すると、腰はそれが最大のてこ比を得ることができる正確な瞬間に動き始めます。ピボットのように、タイチストが事前に決めた位置にスイングします。

上向きに続けると、顎のエネルギーは、背骨を上って、背中と肩を通り、腕に沿って、肘を通り過ぎ、最後に指から出るときに、さらに勢いを増します。体の各部分が他の部分と一緒に機能するように、全体の動きが調整されます。

次のページで、8つの戦闘テクニックと太極拳の武術の応用について学びます。

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