14歳の時に毎日1時間泣いてしびれを感じても大丈夫ですか?

Sep 21 2021

回答

HowardBerger4 Mar 03 2020 at 12:17

ありそうもない。問題は、なぜあなたが泣いているのか、それとも単に泣きたいという衝動に屈しているのかを知っていますか?理由がある場合、あなたは深い悲しみを経験しているか、ある種の外傷性の喪失をまだ悲しんでいます。悲しむための完璧なスケジュールはありませんが、毎日それを行うという終わりのないループにとらわれていることはあなたにとって良いことではありません。それについて専門的に誰かに会うのは良い考えでしょう。なぜこのような毎日の泣きたい衝動があるのか​​わからない場合は、臨床的うつ病に苦しんでいる可能性があります。同様の症状を持つ他の何かである可能性もあります。確実にする唯一の方法は、小児科医に診てもらうことです。あなたに何が起こっているのかを彼らに伝え、完全な検査を受けてください。彼らは結果から次に取るべきステップを知るでしょう。臨床的うつ病でない場合は、

BeccaBankston Mar 03 2020 at 12:36

はい。とても良いです。悲しみの涙は、過剰なストレスホルモンを排出し、体外に排出するのに役立ちます。

ですから、悲しくて泣く必要があるときは、目をつぶってください。あなたは排泄される必要があるストレスホルモンを排泄しています。そして、涙を流しながらこれを行うことで、肝臓と腎臓の両方のエネルギーを節約できます。そうしないと、これらのストレスホルモンを分解して排泄する必要があります。

ストレスホルモンをすべて取り除いたので、泣いた後はしびれを感じます。

あなたが自分自身を助けるためにできることは、クエン酸マグネシウムを毎日補給し始めることです。クエン酸マグネシウムの補給は、セロトニンやGABAなどのより落ち着いた脳ホルモンを生成するのに役立ちます。したがって、これはまた、ストレスホルモンの生成と放出を囲い込み、減らすのに役立ちます。

基本的に健康で落ち着くためには、ストレスホルモンの過剰産生を防ぎ、体から過剰なホルモンを放出するようにする必要があります。

したがって、毎日のマグネシウム補給は、ストレスホルモンの過剰産生を防ぎ、必要なときに泣くことは、体から過剰なストレスホルモンを放出するのに役立ちます。

ですから、あなたが今していることは間違いなく大丈夫で健康的です。そして、毎日のマグネシウム補給と毎日のウォーキングや水泳のような穏やかな運動をミックスに加えると、運動は体が毒素、特に水泳を排除するのに役立つので、さらに良いでしょう。

良いマグネシウムサプリメントは、水に溶かして飲むナチュラルバイタリティのCALMクエン酸マグネシウムパウダーです。ほとんどの健康食品店またはオンラインで入手できます。代わりに錠剤を服用したい場合は、ソルガークエン酸マグネシウム錠剤は非常によく吸収されます。これらのサプリメントの両方はあなたに約費用がかかります$8-$月額10。

© Copyright 2021 - 2022 | hachiwiki.com | All Rights Reserved